Различные типы кожи по-разному реагируют на косметические и уходовые процедуры. Чрезмерное питание и неподходящие средства могут сильно усугубить ситуацию. А в лучшем случае все останется без изменений. Поэтому важно понимать, как ухаживать за кожей лица эффективно и без труда даже в домашних условиях;

Чаще всего при неправильном уходе кожа начинает покрываться сыпью, шелушениями, появляется неприятный зуд. Именно поэтому даже простой домашний уход должен быть подобран с умом, чтобы после очередной «масочки» не хотелось запереться в ванной и писать гневные комментарии автору волшебной рекомендации.

Типы кожи и как определить свой

Выделяют 3 основных типа кожи:

  1. Сухой.
  2. Жирный.
  3. Нормальный.

Помимо этого, женщины часто сталкиваются с комбинированным типом и чувствительной кожей, которые объединяют в себе характеристики основных вариантов.

Каждый тип требует специального подхода, но для начала необходимо понять, с чем придется воевать. Существует несколько методов диагностики типа кожи.

Итак, для первого способа нужно полностью очистить свое лицо от косметики, промокнуть сухим полотенцем, избавив от лишней влаги и дать коже отдохнуть 20-30 минут. После этого необходимо внимательно посмотреть в зеркало и оценить свой внешний вид:

  • Если в зеркале отражается стянутое лицо, с отсутствием блеска на любом участке – это сухой тип;
  • Блестящая Т-зона, может означать комбинированную или нормальную кожу. Отличить их очень просто: для комбинированного типа характерны сухие щеки;
  • Блестящие щеки и Т-зона говорят о жирной коже.

Второй способ более информативный. Для его поведения нужен лист промокательной бумаги или промокашки. Лист промокашки нужно прислонить к очищенной, отдохнувшей коже и оценить наличие жировых пятен на ней:

  • Полностью сухой лист говорит о сухом типе кожи;
  • Небольшой жирный след в определенных зонах свидетельствует о комбинированном или нормальном типе кожи;
  • Промокшая жиром бумага говорит о жирном типе кожи.

Сухая кожа

Как правильно ухаживать за кожей лица, если она сухая: девочкам с этим типом кожи очень тяжело поддерживать необходимое увлажнение в течение всего дня. Чтобы избежать появления шелушений, стянутости, необходимо тщательно спланировать режим ухода, который поможет удержать необходимую влагу.

Утренние ритуалы

Утренние ритуалы

Очень важно баловать свое лицо заботой и уходом. Выходя на улицу, человек ежедневно сталкивается с загрязнениями, ультрафиолетовыми лучами, пылью  и другими воздействиями окружающей среды.

Чтобы избежать последствий, которые могут отразиться на внешнем виде, утром необходимо выполнить ряд простых действий для подготовки лица и шеи:

  1. Очищение. При сухом типе кожи нужно использовать мягкое, нежное и увлажняющее средство для умывания.
  2. Нанесение сыворотки. Этот тип продукта содержит в себе высокую концентрацию антиоксидантов, которые предотвращают повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Проще говоря, спасают кожу от загрязняющих факторов окружающей среды.
  3. Увлажнение. Сразу после сыворотки следует помассировать лицо с использованием увлажняющего средства. Массаж нужно проводить не менее 3 минут. Лучше всего выбрать продукт, который содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды, глицерин и витамины группы В.
  4. Солнечная защита. После увлажняющего крема пришло время нанести солнцезащитный слой. Не следует пропускать этот шаг. Идеально, если SPF будет не менее 30. Также не лишним будет ношение очков, шляпы в особенно солнечные дни.

Это базовая процедура ухода за сухой кожей, которая должна проводиться перед нанесением макияжа.

Ночной уход

Как только солнце садиться приходит время смыть всю усталость с кожи, и восстановить все повреждения:

  1. Смыть макияж. При сухой коже отлично подойдут средства на масляной основе или очищающее масло.
  2. Умывание. Лучше отдать предпочтение средствам на водной основе, они бережно очистят кожу и удалят лишние загрязнения. Обратить внимание на это следует подросткам, так как у них кожа подвержена высыпаниям.
  3. Скрабирование. Проводить данную процедуру нужно не чаще 2 раз в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от мертвых клеток кожи, делает ее гладкой и мягкой. Следует выбирать увлажняющие скрабы.
  4. Спрей для лица. Не нужно использовать лосьоны, они чаще всего содержат в себе спирт, который сушит кожу. Лучше отдать предпочтение тонизирующему мисту для лица.
  5. Сыворотка. Можно использовать сыворотку, которая была в утреннем ритуале или выбрать другую, содержащую прочие активные вещества.
  6. Ночной крем. Качественно подобранный крем поможет восстановить кожу во время сна, выбирать его следует исходя из пожеланий – он может быть омолаживающим, антипегментным и далее. Особенно важно пользоваться такими средствами после 40 и после 50 лет.
Лучшие домашние средства

Помимо уходовой косметики можно использовать домашние средства для кожи после 30 и выше. ТОП средств по уходу за кожей лица:

  • Лимонное масло содержит аскорбилфосфат магния, который оказывает увлажняющее действие на кожу, к тому же приятно пахнет. Однако не следует использовать это средство при чувствительной коже, ведь можно добиться появления покраснений и раздражений. 1-2 капли лимонного масла следует смешать с кокосовым или миндальным маслом и наносить на кожу;
  • Мед обладает увлажняющими свойствами, которые могут питать и лечить сухую кожу, а его антимикробная природа может помочь подавить рост вызывающих прыщи бактерий. Следует использовать только органический мед, наносить его точечно на поврежденные сухостью или высыпаниями участки;
  • Гель алоэ вера часто используется при лечении сухой кожи, он также входит в состав многих имеющихся в продаже лосьонов и кремов. Содержит полисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже. Также способствует выработке коллагена и эластина в коже;
  • Слизь пажитника работает как смягчающее средство, которое увлажняет кожу. Эта трава оказывает омолаживающее, заживляющее и успокаивающее действие;
  • Йогурт содержит молочную кислоту, которая отшелушивает и считается отличным увлажняющим средством после чистки лица или после пилинга;
  • Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами, что делает их хорошим средством для предотвращения обезвоживания и сухости.

Ну и конечно небольшие рекомендации для девушек с сухой кожей лица:

  1. Следует избегать длительного пребывания в комнате с кондиционером.
  2. Не посещать солярии.
  3. Пить меньше кофе.
  4. Не курить.
  5. Самые полезные продукты для кожи лица – это натуральные, без вредных добавок.
  6. Бывать как можно меньше под прямыми лучами солнца.
  7. Не рекомендуется делать пилинг.
  8. Не следует использовать грубые полотенца для лица.
  9. Нельзя использовать спиртосодержащие средства для ухода за проблемной кожей лица.

Жирная кожа

Ухаживать за жирной кожей непросто! Найти лучший продукт, который не усугубить ситуацию, кажется гигантской задачей.  Помимо чрезмерного блеска в Т-зоне обладательницы жирной кожи сталкиваются с акне, прыщами, пятнами. Так себе подарки, верно?

Самая большая проблема жирной кожи – это поддержание ее водного баланса. Зачастую все бояться использовать увлажняющие средства, боясь повысить жирность кожи.

Это плохо, так как лишает кожу лица столь необходимого увлажнения. Вдобавок к этому, регулярное использование химических очищающих средств может лишить кожу натуральных масел и сделать ее тусклой и сухой.

Простые советы, как правильно ухаживать за жирной кожей лица, чтобы быть довольной своим внешним видом:

  1. Очищение. Сразу же после сна нужно умыть лицо теплой водой, а затем холодной. Это закроет поры. Умывание холодной водой также тонизирует кожу, придает ей свежий вид, замедляет процесс старения, предотвращает появление морщин. Важно очищать лицо два или три раза в день, чтобы избавить его от всей скопившейся грязи и жира, которые приводят к закупорке пор, появлению прыщей и т. д. Чтобы не было прыщей, лучше всего для жирной кожи подойдут очищающие средства в виде геля или пены.
  2. Отшелушивание. Скрабирование имеет решающее значение для удаления омертвевших клеток кожи.
  3. Увлажнение. При жирной коже необходимо использовать увлажняющий крем после умывания лица утром. После душа (лучше использовать легкий увлажняющий крем), так как он помогает восстановить естественный баланс влажности кожи. В конце дня, после умывания лица (использовать увлажняющий крем на водной основе), ведь он помогает предотвратить пересушивание кожи за ночь. Также нельзя забывать о питьевом режиме! Употребление достаточного количества воды помогает организму избавиться от токсинов. Она естественным образом осветляет лицо, делая его сияющим.
  4. Маски для лица содержащие каолин ибентонитовую глину, сандаловое дерево, отбеливающую глину  очень хороши для жирной кожи, они мягко впитывают излишки кожного сала.
  5. Ежедневное тонизирование поможет устранить избыток кожного жира и грязь.
  6. Боязнь жирности побуждает многих женщин с жирной кожей избегать солнцезащитного крема. Конечный результат – коричневые пятна, пигментация и веснушкив результате пребывания на солнце.  Солнцезащитный крем на основе геля – лучший солнцезащитный крем для жирной кожи, который сделает лицо матовым и обеспечит достаточную защиту.
Домашние средства для ухода

Лучшие домашние средства

Домашний уход всегда считался максимально доступным и довольно эффективным. Однако с капризной жирной кожей нужно быть начеку, ведь даже обычная домашняя маска из глины может подарить «кожу подростка», а не идеальный внешний вид. Ко всему нужно подходить с умом.

  1. Алоэ Вера. Это естественное противомикробное средство, которое помогает бороться с бактериями, способными вызвать закупорку пор. Также алоэ вера может помочь впитать излишки масла, придав коже более здоровый вид.
  2. Масло жожоба. Оно достаточно легкое и может правильно сбалансировать выработку кожного сала, а все благодаря тому, что происходит обман собственной кожи, которая начинает вырабатывать меньше кожного масла.
  3. Овсянка и мед. Овсянка способна поглощать излишки кожного жира и увлажнять, а мед уменьшает раздражение и покраснение – вместе они представляют собой идеальный тандем.
  4. Яблочный уксус. Он содержит альфа-гидроксильную кислоту и может даже помочь удалить омертвевшие клетки кожи, уменьшить кожные поры.  Нельзя наносить яблочный уксус непосредственно на кожу. Его нужно развести с фильтрованной водой в соотношении 3:1, где большую часть составляет вода.

Нормальная кожа

Этот хорошо сбалансированный здоровый тип кожи имеет равномерный уровень влажности и гидратации, однородную текстуру и отсутствие явных проблемных зон (другими словами, обладательницы такого типа сорвали джекпот по уходу за кожей).

Тем не менее нормальная кожа может испытывать небольшие колебания жирности и сухости.

Иногда могут появляться высыпания, вызванные стрессовыми факторами окружающей среды, питанием.

В уходе за нормальной кожей используется трехсторонний подход: лечение неотложных проблем, поддержание здоровья кожи и защита кожи от повреждений в будущем. Как поэтапно ухаживать за кожей:

  1. Устранение дефектов. Следует ухаживать за кожей и мужчине, и женщине. Действовать следует в соответствии с ее потребностями в данный момент. Появилась сухость? Тогда следует заменить легкий увлажняющий крем средством с более насыщенным составом. Появилось высыпание из-за повышенной жирности? Лучшим вариантом станет добавление точечного ухода во время ночного ритуала.
  2. Поддержка. Чтобы избежать появления проблем, лучшим вариантом будет правильно составленный ритуал ухода. За возрастной, подростковой или зрелой – вы подбираете уход в соответствии с характеристиками вашей кожи.
  3. Защита. Главная задача обладательницы нормального типа кожи – защитить ее от негативных факторов. Свести к минимуму пребывание под прямыми солнечными лучами, а также добавить в уход средства с SPF, с богатыми антиоксидантами.

Как следить за кожей на лице

Этапы ухода за нормальной кожей:

  1. Очищение. Для умывания следует использовать нежные гели, которые не лишат кожу влаги. Также отлично подойдут очищающие средства в виде крема или масла.
  2. Тонизирование. Тоник важный этап в уходе за кожей, он помогает завершить процесс очищения, обеспечивает увлажнение.
  3. Отшелушивание. Следует использовать мягкие скрабы, которые содержат в себе салициловую кислоту, аскорбиновую, молочную кислоты, витамины. Проводить ритуал необходимо не чаще 2 раз в неделю.
  4. Маски. Помогут уменьшить появление морщин и улучшить внешний вид кожи.
  5. Сыворотка. Перед увлажняющим кремом правильным решением станет нанесение сыворотки. Именно этот продукт содержит в себе большее количество веществ, которые помогают коже оставаться упругой, увлажненной.
  6. Крем. Завершающим этапом станет нанесение крема, который поможет поддержать липидный барьер.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа не является истинным типом кожи и имеет как сухую, так и жирную кожу. Обладательницы комбинированной кожи часто имеют жирную Т-зону и сухие щеки.

Такой тип также меняется в зависимости от сезона и имеет тенденцию становиться жирным летом и сухим зимой.

Использование неправильных средств по уходу за кожей может сделать сухие части лица еще более сухими, а жирные части – чрезмерно жирными, а также вызвать связанные с уходом за кожей проблемы, такие как прыщи или шелушение кожи.

Простые правила ежедневного ритуала, как ухаживать за комбинированной кожей лица:

  1. Ежедневный уход за кожей должен начинаться с мягкого, нежного и водорастворимого очищающего средства. Лучше выбрать продукт с текстурой, напоминающей гель или лосьон, содержащий витамины и антиоксиданты для отшелушивания.
  2. Сразу после очищения коже нужен увлажняющий, успокаивающий и не вызывающий раздражения тоник.
  3. Увлажнение. Утром легкий крем, который подготовит кожу к ежедневному макияжу. На ночь же следует использовать более питательную основу.
  4. Мягкий пилинг BHA — отличный вариант для комбинированной кожи. Использование жестких и абразивных физических скрубберов и отшелушивающих средств может сделать кожу грубой. Отшелушивающее средство BHA разглаживает кожу, удаляет омертвевшие клетки, прочищает поры кожи, уменьшает жирность и сохраняет кожу здоровой.
  5. Тканевые маски. Эти продукты служат нескольким целям в зависимости от ингредиентов, которые они содержат. Они увлажняют, глубоко очищают, отшелушивают и питают кожу.

Чувствительная кожа

Любая кожа может время от времени чувствовать себя чувствительной, но почему она, кажется, вспыхивает как раз перед первым свиданием, собеседованием или большой вечеринкой? К тому же чувствительная кожа может быть жирной, сухой, комбинированной. Поэтому так важно подобрать верный ежедневный уход, чтобы не оказаться в такой ситуации.

Наиболее важным фактором в предотвращении обострений на чувствительной, склонной к аллергии коже является контроль и предотвращение триггеров:

  • для очищения нужно использовать мягкое средство без отдушек и лаурилсульфата натрия (SLS). Не следует умываться слишком часто (достаточно два раза в день), необходимо использовать теплую воду. Никогда нельзя тереть лицо полотенцем;
  • следует избегать средства, которые содержат в себе большое количество ароматизаторов, способных вызвать раздражение;
  • безопасный солнцезащитный крем для чувствительной кожи должен быть с пометкой «некомедогенный» на этикетке. Это означает, что он не забивает поры
  • увлажняющий крем не должен содержать в себе салицилатов, они вызывают сильное раздражение;
  • необходимо избегать продуктов, которые содержат в себе растительные экстракты и эфирные масла.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать какой у меня тип кожи?

Очистите свое лицо от косметики, затем промокните его сухим полотенцем, чтобы избавить кожу от лишней влаги. Через 20-30 минут посмотрите в зеркало. Если лицо стянутое, отсутствует блеск – у вас сухой тип кожи. Блестящая Т-зона сигнализирует о комбинированной или нормальной коже, причем для первого типа характерны сухие щеки. Если щеки и Т-зона блестят, это говорит о жирной коже.

Что должно входить в ежедневный уход за лицом?

Если у вас сухая кожа, в уход должно входить очищение, нанесение сыворотки, увлажнение и защита от солнца. Жирной коже требуется очищение, отшелушивание, увлажнение, ежедневное тонизирование, можно делать маски для лица. Комбинированная кожа нуждается в очищении, увлажнении, мягком пилинге. Состояние нормальной кожи нужно поддерживать – если есть сухость, больше увлажняйте, появились высыпания – сделайте уход точечным.

Как очистить комбинированную кожу лица?

Используйте мягкое и водорастворимое очищающее средство. Предпочтение следует отдать гелям или лосьонам, которые содержат в составе антиоксиданты для отшелушивания. После очищения следует использовать тоник, который будет увлажнять и успокаивать кожу, не вызывая раздражения.

Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица?

При очищении используйте нежные гели, не лишающие кожу влаги. Для отшелушивания купите мягкий скраб с салициловой кислотой. Используйте маски, которые улучшают внешний вид кожи и уменьшают появление морщин. Также можно использовать сыворотки и кремы на регулярной основе, чтобы поддерживать состояние кожи.

Как правильно умывать кожу лица?

Сухая кожа нуждается в мягких увлажняющих средствах для умывания. Если у вас жирная кожа, для ее тонизирования умываться следует холодной водой и использовать очищающие гели или пенки. Нормальной коже подойдут очищающие средства в виде крема или масла. Для комбинированной кожи можно использовать водорастворимые очищающие средства.

Чем очищать кожу лица каждый день?

Пенки и гели для умывания, тоники и кремы – существует множество средств для очищения. Важно подобрать уход, который будет соответствовать вашему типу кожи.

Что не надо делать с лицом?

Не используйте мыло при умывании, не налегайте на скрабы или пилинги, если в этом нет острой необходимости. Не переохлаждайте кожу и не подвергайте ее длительному воздействию ультрафиолетовых лучей. Также следует подобрать качественную косметику от надежных производителей, чтобы минимизировать риски появления проблем с кожей.

Не всегда, чтобы кожа выглядеть хорошо, нужен косметолог с его дорогими процедурами. Чаще всего достаточно верного, а главное – регулярного, ухода. Помимо этого на состояние кожи влияет стресс, плохой сон, нехватка воды. Так что лучшим вариантом для достижения здорового внешнего вида станет не только каждодневный ритуал по уходу, но и качественный отдых, хорошее питание, водный баланс и боевой настрой, куда же без него.

(Оцените пожалуйста, мы очень старались!)
Загрузка...
Юлия Гусева
Врач, автор множества публикаций о красоте.

Обсуждения

Comments to: Как ухаживать за кожей лица разных типов в домашних условиях