Различные типы кожи по-разному реагируют на косметические и уходовые процедуры. Чрезмерное питание и неподходящие средства могут сильно усугубить ситуацию. А в лучшем случае все останется без изменений. Поэтому важно понимать, как ухаживать за кожей лица эффективно и без труда даже в домашних условиях;
Чаще всего при неправильном уходе кожа начинает покрываться сыпью, шелушениями, появляется неприятный зуд. Именно поэтому даже простой домашний уход должен быть подобран с умом, чтобы после очередной «масочки» не хотелось запереться в ванной и писать гневные комментарии автору волшебной рекомендации.
Типы кожи и как определить свой
Выделяют 3 основных типа кожи:
- Сухой.
- Жирный.
- Нормальный.
Помимо этого, женщины часто сталкиваются с комбинированным типом и чувствительной кожей, которые объединяют в себе характеристики основных вариантов.
Каждый тип требует специального подхода, но для начала необходимо понять, с чем придется воевать. Существует несколько методов диагностики типа кожи.
Итак, для первого способа нужно полностью очистить свое лицо от косметики, промокнуть сухим полотенцем, избавив от лишней влаги и дать коже отдохнуть 20-30 минут. После этого необходимо внимательно посмотреть в зеркало и оценить свой внешний вид:
- Если в зеркале отражается стянутое лицо, с отсутствием блеска на любом участке – это сухой тип;
- Блестящая Т-зона, может означать комбинированную или нормальную кожу. Отличить их очень просто: для комбинированного типа характерны сухие щеки;
- Блестящие щеки и Т-зона говорят о жирной коже.
Второй способ более информативный. Для его поведения нужен лист промокательной бумаги или промокашки. Лист промокашки нужно прислонить к очищенной, отдохнувшей коже и оценить наличие жировых пятен на ней:
- Полностью сухой лист говорит о сухом типе кожи;
- Небольшой жирный след в определенных зонах свидетельствует о комбинированном или нормальном типе кожи;
- Промокшая жиром бумага говорит о жирном типе кожи.
Сухая кожа
Как правильно ухаживать за кожей лица, если она сухая: девочкам с этим типом кожи очень тяжело поддерживать необходимое увлажнение в течение всего дня. Чтобы избежать появления шелушений, стянутости, необходимо тщательно спланировать режим ухода, который поможет удержать необходимую влагу.
Утренние ритуалы
Очень важно баловать свое лицо заботой и уходом. Выходя на улицу, человек ежедневно сталкивается с загрязнениями, ультрафиолетовыми лучами, пылью и другими воздействиями окружающей среды.
Чтобы избежать последствий, которые могут отразиться на внешнем виде, утром необходимо выполнить ряд простых действий для подготовки лица и шеи:
- Очищение. При сухом типе кожи нужно использовать мягкое, нежное и увлажняющее средство для умывания.
- Нанесение сыворотки. Этот тип продукта содержит в себе высокую концентрацию антиоксидантов, которые предотвращают повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Проще говоря, спасают кожу от загрязняющих факторов окружающей среды.
- Увлажнение. Сразу после сыворотки следует помассировать лицо с использованием увлажняющего средства. Массаж нужно проводить не менее 3 минут. Лучше всего выбрать продукт, который содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды, глицерин и витамины группы В.
- Солнечная защита. После увлажняющего крема пришло время нанести солнцезащитный слой. Не следует пропускать этот шаг. Идеально, если SPF будет не менее 30. Также не лишним будет ношение очков, шляпы в особенно солнечные дни.
Это базовая процедура ухода за сухой кожей, которая должна проводиться перед нанесением макияжа.
Ночной уход
Как только солнце садиться приходит время смыть всю усталость с кожи, и восстановить все повреждения:
- Смыть макияж. При сухой коже отлично подойдут средства на масляной основе или очищающее масло.
- Умывание. Лучше отдать предпочтение средствам на водной основе, они бережно очистят кожу и удалят лишние загрязнения. Обратить внимание на это следует подросткам, так как у них кожа подвержена высыпаниям.
- Скрабирование. Проводить данную процедуру нужно не чаще 2 раз в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от мертвых клеток кожи, делает ее гладкой и мягкой. Следует выбирать увлажняющие скрабы.
- Спрей для лица. Не нужно использовать лосьоны, они чаще всего содержат в себе спирт, который сушит кожу. Лучше отдать предпочтение тонизирующему мисту для лица.
- Сыворотка. Можно использовать сыворотку, которая была в утреннем ритуале или выбрать другую, содержащую прочие активные вещества.
- Ночной крем. Качественно подобранный крем поможет восстановить кожу во время сна, выбирать его следует исходя из пожеланий – он может быть омолаживающим, антипегментным и далее. Особенно важно пользоваться такими средствами после 40 и после 50 лет.
Лучшие домашние средства
Помимо уходовой косметики можно использовать домашние средства для кожи после 30 и выше. ТОП средств по уходу за кожей лица:
- Лимонное масло содержит аскорбилфосфат магния, который оказывает увлажняющее действие на кожу, к тому же приятно пахнет. Однако не следует использовать это средство при чувствительной коже, ведь можно добиться появления покраснений и раздражений. 1-2 капли лимонного масла следует смешать с кокосовым или миндальным маслом и наносить на кожу;
- Мед обладает увлажняющими свойствами, которые могут питать и лечить сухую кожу, а его антимикробная природа может помочь подавить рост вызывающих прыщи бактерий. Следует использовать только органический мед, наносить его точечно на поврежденные сухостью или высыпаниями участки;
- Гель алоэ вера часто используется при лечении сухой кожи, он также входит в состав многих имеющихся в продаже лосьонов и кремов. Содержит полисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже. Также способствует выработке коллагена и эластина в коже;
- Слизь пажитника работает как смягчающее средство, которое увлажняет кожу. Эта трава оказывает омолаживающее, заживляющее и успокаивающее действие;
- Йогурт содержит молочную кислоту, которая отшелушивает и считается отличным увлажняющим средством после чистки лица или после пилинга;
- Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами, что делает их хорошим средством для предотвращения обезвоживания и сухости.
Ну и конечно небольшие рекомендации для девушек с сухой кожей лица:
- Следует избегать длительного пребывания в комнате с кондиционером.
- Не посещать солярии.
- Пить меньше кофе.
- Не курить.
- Самые полезные продукты для кожи лица – это натуральные, без вредных добавок.
- Бывать как можно меньше под прямыми лучами солнца.
- Не рекомендуется делать пилинг.
- Не следует использовать грубые полотенца для лица.
- Нельзя использовать спиртосодержащие средства для ухода за проблемной кожей лица.
Жирная кожа
Ухаживать за жирной кожей непросто! Найти лучший продукт, который не усугубить ситуацию, кажется гигантской задачей. Помимо чрезмерного блеска в Т-зоне обладательницы жирной кожи сталкиваются с акне, прыщами, пятнами. Так себе подарки, верно?
Самая большая проблема жирной кожи – это поддержание ее водного баланса. Зачастую все бояться использовать увлажняющие средства, боясь повысить жирность кожи.
Это плохо, так как лишает кожу лица столь необходимого увлажнения. Вдобавок к этому, регулярное использование химических очищающих средств может лишить кожу натуральных масел и сделать ее тусклой и сухой.
Простые советы, как правильно ухаживать за жирной кожей лица, чтобы быть довольной своим внешним видом:
- Очищение. Сразу же после сна нужно умыть лицо теплой водой, а затем холодной. Это закроет поры. Умывание холодной водой также тонизирует кожу, придает ей свежий вид, замедляет процесс старения, предотвращает появление морщин. Важно очищать лицо два или три раза в день, чтобы избавить его от всей скопившейся грязи и жира, которые приводят к закупорке пор, появлению прыщей и т. д. Чтобы не было прыщей, лучше всего для жирной кожи подойдут очищающие средства в виде геля или пены.
- Отшелушивание. Скрабирование имеет решающее значение для удаления омертвевших клеток кожи.
- Увлажнение. При жирной коже необходимо использовать увлажняющий крем после умывания лица утром. После душа (лучше использовать легкий увлажняющий крем), так как он помогает восстановить естественный баланс влажности кожи. В конце дня, после умывания лица (использовать увлажняющий крем на водной основе), ведь он помогает предотвратить пересушивание кожи за ночь. Также нельзя забывать о питьевом режиме! Употребление достаточного количества воды помогает организму избавиться от токсинов. Она естественным образом осветляет лицо, делая его сияющим.
- Маски для лица содержащие каолин ибентонитовую глину, сандаловое дерево, отбеливающую глину очень хороши для жирной кожи, они мягко впитывают излишки кожного сала.
- Ежедневное тонизирование поможет устранить избыток кожного жира и грязь.
- Боязнь жирности побуждает многих женщин с жирной кожей избегать солнцезащитного крема. Конечный результат – коричневые пятна, пигментация и веснушкив результате пребывания на солнце. Солнцезащитный крем на основе геля – лучший солнцезащитный крем для жирной кожи, который сделает лицо матовым и обеспечит достаточную защиту.
Домашние средства для ухода
Домашний уход всегда считался максимально доступным и довольно эффективным. Однако с капризной жирной кожей нужно быть начеку, ведь даже обычная домашняя маска из глины может подарить «кожу подростка», а не идеальный внешний вид. Ко всему нужно подходить с умом.
- Алоэ Вера. Это естественное противомикробное средство, которое помогает бороться с бактериями, способными вызвать закупорку пор. Также алоэ вера может помочь впитать излишки масла, придав коже более здоровый вид.
- Масло жожоба. Оно достаточно легкое и может правильно сбалансировать выработку кожного сала, а все благодаря тому, что происходит обман собственной кожи, которая начинает вырабатывать меньше кожного масла.
- Овсянка и мед. Овсянка способна поглощать излишки кожного жира и увлажнять, а мед уменьшает раздражение и покраснение – вместе они представляют собой идеальный тандем.
- Яблочный уксус. Он содержит альфа-гидроксильную кислоту и может даже помочь удалить омертвевшие клетки кожи, уменьшить кожные поры. Нельзя наносить яблочный уксус непосредственно на кожу. Его нужно развести с фильтрованной водой в соотношении 3:1, где большую часть составляет вода.
Нормальная кожа
Этот хорошо сбалансированный здоровый тип кожи имеет равномерный уровень влажности и гидратации, однородную текстуру и отсутствие явных проблемных зон (другими словами, обладательницы такого типа сорвали джекпот по уходу за кожей).
Тем не менее нормальная кожа может испытывать небольшие колебания жирности и сухости.
Иногда могут появляться высыпания, вызванные стрессовыми факторами окружающей среды, питанием.
В уходе за нормальной кожей используется трехсторонний подход: лечение неотложных проблем, поддержание здоровья кожи и защита кожи от повреждений в будущем. Как поэтапно ухаживать за кожей:
- Устранение дефектов. Следует ухаживать за кожей и мужчине, и женщине. Действовать следует в соответствии с ее потребностями в данный момент. Появилась сухость? Тогда следует заменить легкий увлажняющий крем средством с более насыщенным составом. Появилось высыпание из-за повышенной жирности? Лучшим вариантом станет добавление точечного ухода во время ночного ритуала.
- Поддержка. Чтобы избежать появления проблем, лучшим вариантом будет правильно составленный ритуал ухода. За возрастной, подростковой или зрелой – вы подбираете уход в соответствии с характеристиками вашей кожи.
- Защита. Главная задача обладательницы нормального типа кожи – защитить ее от негативных факторов. Свести к минимуму пребывание под прямыми солнечными лучами, а также добавить в уход средства с SPF, с богатыми антиоксидантами.
Этапы ухода за нормальной кожей:
- Очищение. Для умывания следует использовать нежные гели, которые не лишат кожу влаги. Также отлично подойдут очищающие средства в виде крема или масла.
- Тонизирование. Тоник важный этап в уходе за кожей, он помогает завершить процесс очищения, обеспечивает увлажнение.
- Отшелушивание. Следует использовать мягкие скрабы, которые содержат в себе салициловую кислоту, аскорбиновую, молочную кислоты, витамины. Проводить ритуал необходимо не чаще 2 раз в неделю.
- Маски. Помогут уменьшить появление морщин и улучшить внешний вид кожи.
- Сыворотка. Перед увлажняющим кремом правильным решением станет нанесение сыворотки. Именно этот продукт содержит в себе большее количество веществ, которые помогают коже оставаться упругой, увлажненной.
- Крем. Завершающим этапом станет нанесение крема, который поможет поддержать липидный барьер.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа не является истинным типом кожи и имеет как сухую, так и жирную кожу. Обладательницы комбинированной кожи часто имеют жирную Т-зону и сухие щеки.
Такой тип также меняется в зависимости от сезона и имеет тенденцию становиться жирным летом и сухим зимой.
Использование неправильных средств по уходу за кожей может сделать сухие части лица еще более сухими, а жирные части – чрезмерно жирными, а также вызвать связанные с уходом за кожей проблемы, такие как прыщи или шелушение кожи.
Простые правила ежедневного ритуала, как ухаживать за комбинированной кожей лица:
- Ежедневный уход за кожей должен начинаться с мягкого, нежного и водорастворимого очищающего средства. Лучше выбрать продукт с текстурой, напоминающей гель или лосьон, содержащий витамины и антиоксиданты для отшелушивания.
- Сразу после очищения коже нужен увлажняющий, успокаивающий и не вызывающий раздражения тоник.
- Увлажнение. Утром легкий крем, который подготовит кожу к ежедневному макияжу. На ночь же следует использовать более питательную основу.
- Мягкий пилинг BHA — отличный вариант для комбинированной кожи. Использование жестких и абразивных физических скрубберов и отшелушивающих средств может сделать кожу грубой. Отшелушивающее средство BHA разглаживает кожу, удаляет омертвевшие клетки, прочищает поры кожи, уменьшает жирность и сохраняет кожу здоровой.
- Тканевые маски. Эти продукты служат нескольким целям в зависимости от ингредиентов, которые они содержат. Они увлажняют, глубоко очищают, отшелушивают и питают кожу.
Чувствительная кожа
Любая кожа может время от времени чувствовать себя чувствительной, но почему она, кажется, вспыхивает как раз перед первым свиданием, собеседованием или большой вечеринкой? К тому же чувствительная кожа может быть жирной, сухой, комбинированной. Поэтому так важно подобрать верный ежедневный уход, чтобы не оказаться в такой ситуации.
Наиболее важным фактором в предотвращении обострений на чувствительной, склонной к аллергии коже является контроль и предотвращение триггеров:
- для очищения нужно использовать мягкое средство без отдушек и лаурилсульфата натрия (SLS). Не следует умываться слишком часто (достаточно два раза в день), необходимо использовать теплую воду. Никогда нельзя тереть лицо полотенцем;
- следует избегать средства, которые содержат в себе большое количество ароматизаторов, способных вызвать раздражение;
- безопасный солнцезащитный крем для чувствительной кожи должен быть с пометкой «некомедогенный» на этикетке. Это означает, что он не забивает поры
- увлажняющий крем не должен содержать в себе салицилатов, они вызывают сильное раздражение;
- необходимо избегать продуктов, которые содержат в себе растительные экстракты и эфирные масла.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать какой у меня тип кожи?
Очистите свое лицо от косметики, затем промокните его сухим полотенцем, чтобы избавить кожу от лишней влаги. Через 20-30 минут посмотрите в зеркало. Если лицо стянутое, отсутствует блеск – у вас сухой тип кожи. Блестящая Т-зона сигнализирует о комбинированной или нормальной коже, причем для первого типа характерны сухие щеки. Если щеки и Т-зона блестят, это говорит о жирной коже.
Что должно входить в ежедневный уход за лицом?
Если у вас сухая кожа, в уход должно входить очищение, нанесение сыворотки, увлажнение и защита от солнца. Жирной коже требуется очищение, отшелушивание, увлажнение, ежедневное тонизирование, можно делать маски для лица. Комбинированная кожа нуждается в очищении, увлажнении, мягком пилинге. Состояние нормальной кожи нужно поддерживать – если есть сухость, больше увлажняйте, появились высыпания – сделайте уход точечным.
Как очистить комбинированную кожу лица?
Используйте мягкое и водорастворимое очищающее средство. Предпочтение следует отдать гелям или лосьонам, которые содержат в составе антиоксиданты для отшелушивания. После очищения следует использовать тоник, который будет увлажнять и успокаивать кожу, не вызывая раздражения.
Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица?
При очищении используйте нежные гели, не лишающие кожу влаги. Для отшелушивания купите мягкий скраб с салициловой кислотой. Используйте маски, которые улучшают внешний вид кожи и уменьшают появление морщин. Также можно использовать сыворотки и кремы на регулярной основе, чтобы поддерживать состояние кожи.
Как правильно умывать кожу лица?
Сухая кожа нуждается в мягких увлажняющих средствах для умывания. Если у вас жирная кожа, для ее тонизирования умываться следует холодной водой и использовать очищающие гели или пенки. Нормальной коже подойдут очищающие средства в виде крема или масла. Для комбинированной кожи можно использовать водорастворимые очищающие средства.
Чем очищать кожу лица каждый день?
Пенки и гели для умывания, тоники и кремы – существует множество средств для очищения. Важно подобрать уход, который будет соответствовать вашему типу кожи.
Что не надо делать с лицом?
Не используйте мыло при умывании, не налегайте на скрабы или пилинги, если в этом нет острой необходимости. Не переохлаждайте кожу и не подвергайте ее длительному воздействию ультрафиолетовых лучей. Также следует подобрать качественную косметику от надежных производителей, чтобы минимизировать риски появления проблем с кожей.
Не всегда, чтобы кожа выглядеть хорошо, нужен косметолог с его дорогими процедурами. Чаще всего достаточно верного, а главное – регулярного, ухода. Помимо этого на состояние кожи влияет стресс, плохой сон, нехватка воды. Так что лучшим вариантом для достижения здорового внешнего вида станет не только каждодневный ритуал по уходу, но и качественный отдых, хорошее питание, водный баланс и боевой настрой, куда же без него.
Обсуждения